Hệ vi sinh vật là một phần quan trọng không chỉ đối với sức khỏe bên trong cơ thể mà còn đối với vẻ đẹp bên ngoài của bạn. Nguyên nhân vì sao lại vậy? Da của bạn cũng chứa một hệ vi sinh vật và nếu bạn không chăm sóc nó cẩn thận có thể bạn sẽ gặp phải tình trạng làn da xuống cấp.
Lớp vi sinh vật bao bọc cơ thể bạn là gì?
Theo Brian Goodwin – chuyên gia thẩm mỹ, nhà thảo dược và nhà giáo dục quốc tế tại Eminence Organic Skin Care cho rằng: “Hệ vi sinh vật trên da là một cộng đồng duy nhất đối với mỗi người, chúng vô hình và chứa hàng nghìn tỷ các vi sinh vật sống bao gồm vi khuẩn, nấm, virus và các vi sinh vật khác”. Tuy nhiều chủng loại với cách hoạt động khác nhau, nhưng giới khoa học chia vi khuẩn ra làm ba nhóm: lợi khuẩn (probiotic), vi khuẩn gây hại và vi khuẩn cơ hội. Tất cả vi khuẩn sinh sống tạo thành hệ vi sinh (microbiome).
Ở trạng thái làn da hoàn hảo, ba nhóm vi khuẩn sẽ cân bằng về tỉ lệ về quân số. Khi hệ vi sinh trên bề mặt da cân bằng, da sẽ khoẻ mạnh, ít bị tác động bởi môi trường bên ngoài, tươi trẻ, đủ độ ẩm và ít gặp vấn đề.
Điều gì làm cho hệ vi sinh vật quan trọng như vậy?
Bảo vệ làn da của bạn chống lại các tác nhân gây hại
Hàng rào bảo vệ của da từ lâu đã được coi là một trong những yếu tố bảo vệ làn da của bạn luôn ở trạng thái khỏe mạnh. Hệ vi sinh vật khỏe mạnh có thể hoạt động song song với hàng rào bảo vệ da của bạn để duy trì khả năng phòng thủ cao trước những mối đe dọa làn da như khói bụi, tia UV, … Cùng với việc giữ cho làn da khỏe mạnh và có khả năng phục hồi khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, hệ vi sinh vật là một thành phần quan trọng của hệ thống miễn dịch và chức năng hàng rào của da, hoạt động như một lá chắn phòng thủ để kiểm soát các vi sinh vật có hại và ngăn chặn các phần tử ngoại lại có khả năng gây hại.
Giữ ẩm cho làn da
Hệ vi sinh vật không chỉ ngăn chặn “các tác nhân gây hại” mà còn giữ cho hàng rào bảo vệ da của chúng ta mạnh khỏe. Chức năng hàng rào bảo vệ da của chúng ta cũng bảo vệ độ ẩm trên da và quá trình hydrat hóa tế bào da, cả hai đều rất cần thiết để làn da hoạt động tối ưu.
Tránh các tình trạng da không mong muốn
Mặc dù hệ vi sinh vật của bạn không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng không nên bỏ qua tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe của làn da. Đa số các triệu chứng xấu được quan sát thấy trên da bao gồm mẩn đỏ, kích ứng, nổi mụn và khô da đều có thể là dấu hiệu của một hệ vi sinh vật mất cân bằng.
Vì vậy việc đạt được một hệ vi sinh vật khỏe mạnh nên nằm đầu trong danh sách những việc cần làm trong thói quen làm đẹp của mọi người. Nó có thể giúp bạn tránh khỏi và thậm chí có thể điều trị những vấn đề mà da bạn đang gặp phải.
Nguồn bài viết tham khảo tại: Newbeauty.com